Arbetsmiljön och sättet vi arbetar på har kommit att förändras drastiskt med ökade sjukskrivningar och arbetsskador som följd. Produktiviteten hos en anställd är beroende av hur han eller hon mår fysiskt och psykiskt. För att råda bot på dessa allvarliga problem satsar de flesta företag på någon typ av friskvård. Den här uppsatsen handlar om en kurs som ges av Solstahälsan AB och som heter FRAM-kurs. FRAM står för att förebygga, rehabilitera, aktivera och målstyra. Kursen är en bred kurs som berör det mesta som har med friskvård att göra. I den här uppsatsen har vi valt att undersöka en grupp städerskor som arbetar på teknik- och fastighetsförvaltningen i Karlstad kommun och deras upplevelser av kursen. Syftet är att ta reda på om deras hälsa på något vis har förbättrats efter att de gått kursen och hur länge förändringen i så fall höll i sig. Vi vill även veta om deras motionsvanor och fysiska eller psykiska problem har förändrats. Är det lönsamt för kommunen att skicka sina anställda på FRAM-kursen? För att få svar på våra frågor gjorde vi tre intervjuer och skickade även ut enkäter till alla städerskor som gått kursen. Vår svarsprocent på enkäterna låg på över 80 %. Intervjuerna gjordes i början av arbetet och vi använde dem som grund för den kvantitativa undersökning vi senare gjorde i form av enkäter. I resultatanalysen redovisas de svar vi fått på våra enkäter, och det visar sig att det är de personer som gått kursen för mer än 3 år sedan, som har förändrat sin hälsa mest. Bland dem så var det över 50 % som numera motionerar mer än vad de gjorde innan kursen. Det visade sig även att många av dem som gått kursen tyckte att en av de bästa sakerna var att de fick uppmärksamhet från sina chefer. Att de fick ny kunskap om häls...
