Stretching: ett arbete om stretchingens vara eller icke vara i idrottsundervisningen på gymnasiet

Nedanstående innehåll är skapat av Mimers Brunns besökare. Kommentera arbete

Syftet med examensarbetet är att få kunskap om idrottslärares uppfattning om stretching. Vi ville få ökad kunskap om lärarnas syn på stretchingens betydelse för fysiska aktiviteter i skolan och vilka fördelar och nackdelar stretching kan ha för eleverna enligt lärarna. Vi har använt oss av intervju som metod för att kunna besvara vårt syfte. De som intervjuats är fyra idrottslärare, en sjukgymnast och en idrottsläkare. Resultatet av intervjuerna visar på att idrottslärarna har delade uppfattningar om stretchingens betydelse i idrottsundervisningen idag. Tidsbrist uppges vara skälet till att stretching inte bedrivs i någon större omfattning. Stretching tillämpas oftast i slutet av lektionerna med syfte att samla eleverna för avslappning. Idrottslärarna framhåller att stretching kan ha betydelse för elevernas välbefinnande och rörlighet. Om stretching ska bedrivas i idrottsundervisningen så ska den instrueras och utföras korrekt efter idrottslektionen. Idrottslärarna bör främst använda stretching i det syftet att den ökar välbefinnandet och bidrar till elevernas kroppsuppfattning så att de flesta elever kan värdera stretching som en fördelaktig aktivitet för deras hälsa. Stretching bör inte användas före idrottslektionerna i syfte att förebygga skador, minska...