Faktatext om rökning

Vad händer när man röker?

Cigaretten har alltid anses vara farlig och giftig, men vad händer om man tar en cigarett då och då? Vad är konsekvenserna? Vad händer i kroppen?

I Sverige röker var fjärde man, det betyder att 25% av männen röker. Bland kvinnorna är det endast 15% som röker, men varför gör dom det? Finns det inga hälsorisker?


Faktan är hämtad från Wikipedia, Folkhälsomyndigheten, UMO och 1177.

Varför testar man att röka och varför fortsätter man?

Många börjar röka redan tidigt i tonåren. Det kan handla om att man vill verka äldre och självständig eller imponera på sina kompisar. Man vill testa hur det smakar och känns även om man vet att det är farligt. Dom flesta vet faktiskt redan innan dom börjar röka hur farligt det är.

Redan efter att man har rökt några cigaretter så kan kroppen bli beroende av tobaket eftersom att det innehåler nikotin. Kroppen har blivit van att få någonting och om man försöker sluta att ge kroppen nikotinet kan det bli jobbigt. Man drabbas av abstinensbesvär.

Vad innehåller en tänd cigarett?
I en tänd cigarett finns det över 4,000 giftiga ämnen. Alla dessa ämnen bidrar till att bryta ner din kropp och du kan drabbas av KOL och lugncancer. 


Det ämne man blir beroende avär nikotin. Nikotinet är endast tillåtet i tobaksprodukter och produkter som hjälper personer att sluta röka, till exempel nikotintuggummi. Några andra ämnen är bland annat Cyanväte, Kolmonoxid, tjära och bly. Tjära innehåller många olika ämnen som kan orsaka cancer. Det används
 bland annat i asfalt och målarfärg. Kolmonoxid och Cyanväte är giftiga gaser. Förutom i cigaretter kan man upptäcka Kolmonoxid i bilavgaser.

Varför ska man avstå från rökning?

Det bästa är att inte ens testa att röka. Det garanterar att din kropp inte blir beroende och du kommer inte behöva uppleva några abstinensbesvär. Det finns många anledningar till att inte röka, tre av dom är:

• -  Det är dyrt att röka. Om ett cigarettpaket kostar 50:- och du köper ett

  varannan dag kommer du på ett år spendera 9,125:- bara för att röka! På 10 år

  blir det 91,250:- som du skulle kunna köpa en bil för.

• -  Man är friskare. Kroppen blir inte försämrad av alla 4,000 gifter som finns i

  cigaretter och du håller dig friskare både nu och i framtiden. Detta innebär ett

  längre liv och bättre kondition.

• -  Andedräkten och kläderna luktar godare. Dina tänder kommer att vara vitare

  och du slipper få rynkor i förtid.

   

  Sammanfattning

  Efter fem cigaretter kan du redan vara beroende. Det finns stora hälsorisker, du kan bland annat lida av försämrad kondition och få lugncancer. Om du försöker att sluta röka så finns det stor risk att du får abstinens. Kroppen tror att den behöver nikotinet och det blir svårt att sluta röka. Många tycker att det är omöjligt och det är en av dom större anledningarna till att så pass många röker idag.

  Visste du att när du röker är det inte bara farligt för dig? Passiv rökning kan göra så att man får förvärrad allergi och astma. Passiv rökning bidrar till ökad risk för att få stroke, lugncancer och hjärtinfa...