Benskörhet

Benskörhet delas vanligen i två olika grupper; primär och sekundär benskörhet, beroende på vad som har orsakat tillståndet. Primär benskörhet kan i sin tur delas in i typ 1 och typ 2.

Primär benskörhet av typ 1 drabbar endast kvinnor som har genomgått klimakteriet. Efter klimakteriet minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenerna. Dessa har en skelettbevarande effekt, så när östrogenerna minskar, minskar även bentätheten och den totala benmassan.

Primär benskörhet av typ 2 kan både kvinnor och män drabbas av, och den är betydligt vanligare bland personer över 75 år. Orsaken här är dålig näringstillförsel och naturligt åldrande.

Sekundär benskörhet kan orsakas av olika tillstånd eller samverkan av flera sådana. Exempel på sjukdomar som kan orsaka sekundär benskörhet är Addisons sjukdom, olika typer av tarmsjukdomar, cancer samt matsmältnings- eller hormonrubbningar. Även sekundär benskörhet kan drabba både kvinnor och män.

Det finns också många faktorer som kan öka risken för benskörhet. Till exempel spelar ärftligheten en stor roll, eftersom den kan påverka mängden kalcium och andra mineraler i skelettet. En kvinna vars mamma har benskörhet löper till exempel dubbelt så stor risk att själv drabbas, jämfört med andra kvinnor.

Att som kvinna vara underviktig är heller inte bra, eftersom en del av östrogenet bildas i kroppens fettdepåer. Dessutom ökar skelettets belastning om du väger lite mer, plus att benuppbyggnaden stimuleras.

Rökare löper också en större risk att drabbas av benskörhet. Rökningen påverkar skelettet i en negativ riktning, eftersom det blir svårare för kroppen att tillgodogöra sig det viktiga kalciumet.

Andra riskfaktorer kan vara dåliga motionsvanor, att man dricker för mycket alkohol eller har brist på D-vitamin.

Massage - lämpligt eller olämpligt?

Eftersom personer med benskörhet oftast är äldre ska man i regel vara väldigt försiktig med massage i detta fall. En lättare ...