Må bra : Fem kvinnor talar om hälsa

Nedanstående innehåll är skapat av Mimers Brunns besökare. Kommentera arbete

SyfteI dokument om hälsa uttrycks ofta att alla har rätt till lika hälsa. Då det skiljer sig för hur varje individ ser på hälsa och vad som är viktigt i deras liv är syftet med denna uppsats att försöka problematisera hälsa, genom att beskriva och analysera fem kvinnors berättelser. Hur talar dessa kvinnor om hälsa i intervjuer, inom kategorierna ”kropp”, ”själ” och ”lust och last”. Vad är viktigt för kvinnorna för att må bra?MetodStudien består av en kvalitativ undersökning där fem kvinnor, boende i Stockholm, har intervjuats. Intervjuerna skedde i samtal och till hjälp fanns ett papper med förberedda teman. Dessa var sjukdom, arbete, familj, tid, stress, relationer, kost, kropp och motion. Kvinnorna lade själva till fyra teman; humor, rökning/droger, resor och musik. Intervjuerna har transkriberats för att därefter analyseras med hjälp av bland annat Antonovskys teori, KASAM, och Karaseks och Theorells krav-kontroll-stöd-modell.ResultatKvinnorna anser att det måste finnas en balans och att mycket hänger ihop i livet, vilket liknar KASAM och krav-kontroll-stöd-modellen i vilka alla komponenter påverkar varandra. Kvinnorna är relativt överens, med vissa undantag. Faktorer som de anser är viktiga för hälsa och för att de ska må bra är bland annat en bra relation med familj och vänner då detta blir deras trygghet i livet. Kvinnorna talar också om att stress uppkommer då det är brist på tid och att det är viktigt att ha tid för sig själv, vilket de får mer när barnen blir större. Arbetet måste vara meningsfullt och stimulerande. De tycker också att det är viktigt att röra på sig och dessutom se till att äta bra. Utöver detta är det viktigt att ha humor, ej röka, ha möjlighet att resa och lyssna på musik som berikar ens liv. Dessa fem kvinnor har olika sätt att hantera saker de tycker är jobbiga, bland annat att motionera och vara ute.SlutsatsDet finns många olika aspekter som är viktiga för dessa kvinnor och de skiljer sig endast lite mellan dem....